Arthur Rosenfeld, um dos participantes do site Intent, fala no seu mais recente texto sobre como sobreviver a momentos difíceis, algo que todos nós já passámos ao longo da nossa vida.
E as dicas são:
1. Religue-se à sua prática espiritual/religios a favorita.
2. Tire umas férias, o dia ou desapareça durante umas horas.
3. Faça uma lista mental dos amigos e familiares que o/a podem apoiar emocional.
4. Pratique um exercício aeróbico.
Descubra as restantes dicas aqui:
http://hugo- jorge.blogs. sapo.pt/36444. html
ou na versão moçambicana:
http://hugo- jorge.blogs. sapo.mz/1013. html
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